Om Massage – Blogginlägg
Massageterapi eller Avslappningsmassage: Vilken Behandling Är Rätt För Dig?
Massageterapi för Värkande och Spända Muskler – Få Lättnad och Återhämtning
Har du spända, stela, trötta, eller ömma muskler? Känner du av värk i ryggen, skuldrorna, nacken, armarna, eller benen? I så fall kan massageterapi vara det bästa valet för dig.
Massageterapi är en djupgående behandling där fokus ligger på att behandla spända muskler och lindra de besvär som orsakas av muskelspänning. Vi använder tekniker från svensk klassisk massage, idrottsmassage, samt specifika metoder för att behandla triggerpunkter. Genom att mjuka upp musklerna och stimulera blodcirkulationen främjar vi muskelåterhämtning och avslappning.
Det kan ibland kännas som att behandlingen gör “skönt ont”, särskilt när vi masserar och trycker på triggerpunkter. Vi ser dock alltid till att anpassa massagetrycket så att det är behagligt för dig och främjar avslappning. Om trycket känns för intensivt justeras det enligt dina önskemål.
Massageterapi är inte bara för friskvård, utan används även för att behandla specifika skador och besvär som nackspärr, musarm, spänningshuvudvärk, och idrottsskador. Vi ger också råd om stretching och träning för att främja långsiktig hälsa och välmående.
När Massageterapi Kan Hjälpa
- Stelhet och värk i muskler och leder
- Spänningshuvudvärk och nackspärr
- Smärta från idrottsskador eller överansträngning
- Trötthet och allmän muskelspänning
Om vi bedömer att du behöver kompletterande behandling, rekommenderar vi dig vidare till en kiropraktor, sjukgymnast, eller annan specialist.
Avslappningsmassage och Taktil Massage för Ökat Lugn och Minskad Stress
Lider du av konstant stress, oro, eller svårt att slappna av? Har du svårt att koncentrera dig eller sova på nätterna? Då kan avslappningsmassage eller taktil massage vara de bästa alternativen för dig.
Vid avslappningsmassage använder vi en mildare form av svensk klassisk massage som är utformad för att stimulera dina lugn- och ro-hormoner. Behandlingen är skonsam och fokuserar på att hjälpa kroppen att slappna av och lindra stress. Vid taktil massage får du en ännu mjukare, nästan fjäderlätt behandling som triggar djupare avslappning både fysiskt och mentalt.
Om du känner att du är i behov av att minska din stressnivå och återställa balansen i kroppen, kommer både avslappningsmassage och taktil massage att ge dig en skön känsla av lugn och ro.
Fördelar med Avslappningsmassage och Taktil Massage
- Lindrar stress och oro
- Främjar djup avslappning och bättre sömn
- Hjälper till att återställa kroppens balans
- Kan minska fysiska besvär orsakade av långvarig stress, såsom matsmältningsproblem och högt blodtryck
Vad Du Kan Förvänta Dig Vid Ditt Första Besök
För att vi ska kunna hjälpa dig på bästa sätt, kommer vi under ditt första besök att ställa frågor om dina specifika besvär och din hälsa. Vi vill säkerställa att vi anpassar behandlingen efter dina behov och vidtar rätt åtgärder vid eventuella skador eller sjukdomar.
Alla våra massageoljor är 100% vegetabiliska – vi använder inga mineraloljor. Du kan känna dig trygg med att få massage av hög kvalitet från en certifierad massageterapeut i en varm och inbjudande miljö.
Boka Din Massagetid Hos Oss i Malmö
Oavsett om du behöver hjälp med att behandla spända muskler, lindra stress, eller få hjälp med specifika skador, är vi här för att hjälpa dig. Vi garanterar ett varmt och professionellt bemötande och en massagebehandling som passar just dina behov.
Boka din tid idag och känn skillnaden!
Välkommen till oss, centralt i Malmö, där vi erbjuder behandlingar som främjar både din fysiska och mentala hälsa. Boka din massagetid här och ge dig själv den avslappning och lindring du förtjänar.